Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 32,71g | Kolh.: 54,06g.
Frukost: Сметана , Творожная Запеканка. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Snacks/Annat: Лента Безе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|