Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1378 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 108,06g | Kolh.: 101,06g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Дятлово Сыр Князь Владимир , Яйцо, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Lunch: Яблоко, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Острый с Перцем Халапеньо, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Запеканка Творожная , Лента Рис Круглозерный, Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров . Middag: Запеканка Творожная , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|