Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
93,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1922 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 158,53g | Kolh.: 160,47g.
Frukost: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Чай, Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Lunch: Печёночный торт, Рассольник. Middag: Soba Лапша Премиум, Индейка в кисло сладком соусе. Snacks/Annat: Пирог Венский, Останкино Ветчина Мраморная, Останкино Сосиски Венские, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|