Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
99,6 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
2606 kcal
|
Fett: 187,56g | Prot: 148,34g | Kolh.: 82,41g.
Lunch: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Курица (Жареная в Панировке), Останкино Купаты Московские Охлажденные, Фарш с Грибами. Middag: Zero Coco Jamboo, Нектарины, Мираторг Голяшка Говяжья, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Вкуснотеево Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Александровна К 's vikthistorik
|