Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1797 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 99,51g | Kolh.: 189,45g.
Lunch: Мёд, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Окей Груша Конференс, Яблоко, Говядина Постная, Рис Отварной. Middag: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Альбатрос Печень и Икра Трески, Перекресток Чиабатта , Рафинад, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|