Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 55,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
622 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 70,79g | Kolh.: 83,07g.
Frukost: 웰파인 미친젤리 트로피컬, 강냉이, 복숭아, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Lunch: 강냉이, 웰파인 미친젤리 트로피컬, 종근당건강 참 깔라만시 곤약, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, NOW 마카다미아, Navitas 타이거넛츠, 이마트 사차인치, NOW 브라질넛, 아몬드, 호두. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lahlahlahlah 's vikthistorik
|