|
Reinicio novamente... depois de um período difícil...
|
69,4 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
924 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 74,52g | Kolh.: 34,78g.
Lunch: Puríssimo Queijo Branco, Ragazzo Pepino Japonês, Club Life To Go Ovos Mexidos. Middag: Liv Up Brócolis no Vapor, Costa Sul Posta de Cação, Pronto Light Vagem, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Annat: Puríssimo Queijo Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi Fruit, Icekiss Bala Azedinha Morango. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosimary Beloti 's vikthistorik
|