Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
197 kcal
|
Fett: 5,46g | Prot: 11,03g | Kolh.: 17,94g.
Frukost: Kfc 2 Pedacitos de Pollo Pechuga, Galletas de Arroz, Té (Infusión). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andypoint 's vikthistorik
|