|
Наелась чёрного хлеба с баклажанами 👍😋😜Ну и что ,что на ночь 😄🤪Завтра жди привес ☠️
|
48,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1428 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 89,34g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Салат Крабовый, Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Чай, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Bombbar Slim Клюква, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|