Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
785 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 52,63g | Kolh.: 99,74g.
Frukost: Pain Blanc, Thé sans Sucre, Beurre (Salé). Lunch: Eco + Thon à la Catalane, Tomates Rouges, Salade Verte, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Fromage Blanc 0%. Middag: Compote de Pommes Non Sucrée, Marque Repère Filet de Colin d'alaska , Épinard, Netto Munster. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|