Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1743 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 62,19g | Kolh.: 224,57g.
Frukost: Starbucks Молочный Кофейный Напиток. Lunch: Инжир, Картофельное Пюре. Middag: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Annat: Coca-Cola Sprite, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|