Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2013
|
139,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 55,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2013:
|
2348 kcal
|
Fett: 149,89g | Prot: 128,03g | Kolh.: 127,48g.
Frukost: tap water, sausage link farmland, hard boiled egg. Lunch: ham, tap water, orowheat sandwich round, light mayo, lettuce. Middag: Original Corn Chips, sausage cheese bisquit balls, summer sausage, sugar snap peas, sharp cheddar cheese, baby carrots, sprite zero, tap water, romaine lettuce, Classic Beef Chili. Snacks/Annat: tap water, tap water, tap water. mer...
|
|
3838 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|