Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1142 kcal
|
Fett: 95,27g | Prot: 59,92g | Kolh.: 10,32g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Велком Бекон Сырокопченый. Middag: Fish House Шпроты в Масле, Ветчина Куриная. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|