jcmama777 's dagbok, 30 sep 19

jcmama777 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019

94,2 kg Tappat hittills: 26,2 kg. Kvarvarande: 3,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 september 2019:

1983 kcal

Fett: 61,01g | Prot: 85,62g | Kolh.: 95,39g. Frukost: GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, Kroger Vitamin B Complex, Cinnamon, Kerrygold Pure Irish Butter, Folgers Black Silk, Aquafina Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Turmeric (Ground), Tone's Cayenne Pepper. Lunch: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Middag: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Snacks/Annat: Natural Ice Beer, Turmeric (Ground) , Cinnamon , Folgers Black Silk. mer...

Tappar 3,2 kg per vecka

45 Anhängare Stötta

Kommentarer

Nice, Woman! 😃👍🏻💪🏻

30 sep 19 av medlem: laraae

Yay🤗❤️ Thanks laraae 😊it shot up yesterday

30 sep 19 av medlem: jcmama777

Nice! I'm about to weigh in right now. Have a glorious day! 🌈🌈🌈

30 sep 19 av medlem: shirfleur 1

Thanks Shirfleur 🤗💚💜🌈you to ❤️

30 sep 19 av medlem: jcmama777

Yippeee. Good for you. Have a most stupendous day

30 sep 19 av medlem: tatauu22

Nice drop!!!

30 sep 19 av medlem: John10251

👏👏👏👏🌈✨💜

30 sep 19 av medlem: adultosaur

Happy Monday!!!

30 sep 19 av medlem: kissangelgirl

Thanks tatauu, John, adultosaur and kissangel 🤗😊💚💜

30 sep 19 av medlem: jcmama777

Thanks Bil😊💕💚

30 sep 19 av medlem: jcmama777

Nice girl! 😁

30 sep 19 av medlem: melissatwa

Thanks melissitwa 💕😊 I’m glad it came down again. I think yohoyo was right. All that dancing lol.

30 sep 19 av medlem: jcmama777

Very nice

01 okt 19 av medlem: liv001

Nice drop!

01 okt 19 av medlem: Fritzy 22

Thanks liv and Fritzy 💕❤️

01 okt 19 av medlem: jcmama777

🙌🙌🙌💪💪💪 way to go JC!!

01 okt 19 av medlem: adultosaur

Thanks adultosaur 💚💜❤️😘😊💪💪

01 okt 19 av medlem: jcmama777

Way to go!! 💚💛💜

01 okt 19 av medlem: shirfleur 1

Thanks Shirfleur 💚💜😘 it was slightly better today. I have to hit Onederland by 10/14🤞🤞🤗

01 okt 19 av medlem: jcmama777


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jcmama777 's vikthistorik

Se komplett historik

jcmama777 's dagbok, 30 sep 19

Lämna en kommentar

jcmama777 's vikthistorik