Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1177 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 51,06g | Kolh.: 122,80g.
Frukost: Kroger Creme Filled Long John, Water, Maxwell House Breakfast Blend. Lunch: White Rice, Beef and Broccoli. Middag: Flour Tortilla, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Blue Bonnet Butter, Applegate Farms Organic Smoked Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|