Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1696 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 79,82g | Kolh.: 260,62g.
Frukost: Банан, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Суп Гороховый. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Viva Nut Банановые Чипсы, Виноград, Сушка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|