Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
468 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 55,24g | Kolh.: 14,80g.
Lunch: Oeuf Dur, Leader Price Feuilles d'épinards. Middag: Les Crudettes Cœur de Laitue, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Leader Price Bouquets de Mâche, Cos ou la Laitue Romaine, Auchan Steak Haché 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|