Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1326 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 63,69g | Kolh.: 161,26g.
Frukost: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сыр Камамбер, Батон. Middag: Coca-Cola Кола Лайт, Coca-Cola Кола Лайт, О! Кола Лайт, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Горбуша, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|