Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1195 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 35,86g | Kolh.: 171,33g.
Frukost: Чай, Мёд, Булочка, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Snacks/Annat: Свиточ Вафли Артек, Сливы, Сухари. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaABP 's vikthistorik
|