Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
559 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 12,98g | Kolh.: 77,91g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|