Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
383 kcal
|
Fett: 11,90g | Prot: 38,68g | Kolh.: 27,97g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Холодец из Курицы, Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|