Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
913 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 51,64g | Kolh.: 64,14g.
Frukost: Пастрома из Грудки, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Виктория Капуста Провансаль . Middag: Пастрома из Грудки, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Голубика, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Tuc Крекер. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MidnightCat 's vikthistorik
|