Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
823 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 35,29g | Kolh.: 90,98g.
Frukost: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Филе Телятины , Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.Alina._ 's vikthistorik
|