Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
687 kcal
|
Fett: 20,53g | Prot: 51,37g | Kolh.: 73,95g.
Frukost: Fazer Хлебец Овощи-Микс с Томатами и Паприкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Annat: Печенье, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|