Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
910 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 69,62g | Kolh.: 83,62g.
Frukost: Избенка Творог Зерненый «Малина», Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: Сырный Суп. Middag: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Snacks/Annat: Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара, #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|