Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1309 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 43,58g | Kolh.: 134,44g.
Frukost: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Гренки, Теремок Блинчик с Грибами. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Останкино Сосиски Филейные. Middag: Valio Йогурт с Бананом 2%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|