Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1032 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 31,03g | Kolh.: 97,75g.
Frukost: Сливочное Масло, Печень Трески, Варенье, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Кешью. Middag: Hochland Фетакса, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Аксай Нан Сухари. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|