Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2013
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2013:
|
2037 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 131,67g | Kolh.: 189,68g.
Frukost: Beurre, Poires, Fromage Blanc, Salade Mixte, Blanc de Poulet (30g), Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), 100% Mie Complet. mer...
|
|
1437 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|