Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
763 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 11,06g | Kolh.: 92,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков. Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Nestle Кит Кат (46г). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|