Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
2243 kcal
|
Fett: 94,37g | Prot: 100,69g | Kolh.: 216,82g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: Сметана , Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко. Middag: Белое Столовое Вино, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Токио Сити Филадельфия. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Дольче Десерт Банан с Шоколадом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|