Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
99,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1161 kcal
|
Fett: 98,97g | Prot: 52,13g | Kolh.: 27,99g.
Frukost: Carrington Farms MCT Oil Powder, 365 Everyday Value Organic Unrefined Expeller Pressed Virgin Coconut Oil. Middag: Keto Bread, Member's Mark Fried Pork Rinds, Great Value Whole Green Beans, Avocados , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketoBruce 's vikthistorik
|