Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
72,0 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
2101 kcal
|
Fett: 101,17g | Prot: 91,61g | Kolh.: 216,40g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Profile Orange Drink, Blueberries , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Farmland Foods Classic Cut Bacon, Butter , 100% Maple Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. Middag: Snak Club Toffee Peanuts, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Snak Club Toffee Peanuts, Profile Creamy Chocolate Shake, Hometown Buffet Scotcheroo, 2% Fat Milk, Land O'lakes Butter, White Bread , Chili. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|