Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
111,2 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
2241 kcal
|
Fett: 153,92g | Prot: 114,06g | Kolh.: 163,47g.
Frukost: Итальянский Салатный Соус, Невский Кондитер Мир Желе, Славянка Конфета Лёвушка, Магнит Слива, Куриные Голени, Мое Картофельное Пюре, Борщ с Курицей, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Орловский, Сметана 15%, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Макдоналдс Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Город Мастеров Грудинка Кремлевская. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|