Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1202 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 48,01g | Kolh.: 200,06g.
Frukost: Mandalina, Lahmacun, Üzüm, Kırmızı Erik, Sarı Tatlı Mısır. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yelda Yaşar 's vikthistorik
|