Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
803 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 47,65g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: Costa Tuyo. Lunch: Pechuga de Pollo, Frutos Del Maipo Sofrito, Espinacas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Middag: Ideal Pan Pita Blanco, Mantequilla, La Preferida Jamón Pierna. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reenatacatalina 's vikthistorik
|