Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
665 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 55,36g | Kolh.: 9,95g.
Frukost: White Castle Butter, IHOP Fried Eggs. Lunch: Ground Turkey , Dress It Up Caesar Dressing , Cucumber (with Peel), America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce Salad with Tomato. Middag: Ranch Salad Dressing , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters) , Cucumber (with Peel) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|