Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 40,91g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Трамплин Пирожок с Капустой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Дикси Масло Кукурузное. Lunch: Котлета Куриная Паровая , Солянка Мясная, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Сливки 10%. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Ого Сушки "Кроха", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ашан Шоколад Горький 72%. Snacks/Annat: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Огурец (с Кожурой), Соленья. mer...
|
|
1468 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 12 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|