Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
843 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 20,96g | Kolh.: 152,50g.
Frukost: Ремит Карбонад, Лук, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Starbucks Пряный Чай Латте. Snacks/Annat: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Рафинад, Vitateka Аскорбинка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|