Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
38,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
329 kcal
|
Fett: 9,87g | Prot: 22,57g | Kolh.: 38,72g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Клубника, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Щи Кислые. Middag: Болгарский Перец, Капуста, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kochneva.03 's vikthistorik
|