Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
108,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1060 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 27,59g | Kolh.: 18,34g.
Frukost: Quatá Queijo de Coalho, Café. Lunch: Vinho Pinot Blanc, Vinho Pinot Blanc, Vinho Pinot Blanc. Snacks/Annat: Vinho Pinot Blanc, Tao Kombucha Vanilla. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newrita108 's vikthistorik
|