Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1736 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 60,90g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. Middag: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), Founders All Day IPA. mer...
|
|
2272 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 4 timmar, Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|