Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
583 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 28,55g | Kolh.: 39,14g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Яичница, Чай. Middag: Помидоры, Гречка с Мясом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina Kucherova 's vikthistorik
|