Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1848 kcal
|
Fett: 87,80g | Prot: 92,95g | Kolh.: 142,92g.
Frukost: Сормовский Хлеб Пироженое "Песочное" с Кремом (Устрица), Рот Фронт Конфеты Батончики, Restoria Фарш Говяжий, Макароны Отварные. Lunch: Говядина Отварная, Вермишелевый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Любятово Печенье Топленое Молоко в Глазури, Светлое Пиво, Beerka Арахис Жареный Соленый, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|