Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1769 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 78,37g | Kolh.: 311,04g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Суп Гороховый, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Виноград. Snacks/Annat: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Суши. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|