Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
2018 kcal
|
Fett: 91,73g | Prot: 97,68g | Kolh.: 205,09g.
Frukost: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Майонез, Петрохлеб Хлеб Богородский, Борщ с Говядиной. Middag: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Творожная Запеканка, Zentis Марципановая Буханка, Billa Свиная Вырезка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Киндер Пингви, Инжир, Тыквенные Семечки, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|