|
Добрый вечер, вот у меня такой вопрос, к знающим людям. Вот занимаюсь я по #бс360 за тренировку (сегодня) написано сожжено 175 калорий, а вот мой фитнес браслет mi band3 показывает за эту же тренировку 339 калорий сожженых. И кому из них верить🤷♀️
|
74,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1214 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 62,63g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: Jardin Кофе с Молоком, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Jardin Кофе с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Росхлеб Лаваш, Био Баланс Антиголод. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Jardin Кофе с Молоком, Кабачковый Омлет. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
А что за тренировка была? Аэробика? А по времени - час?
29 sep 19 av medlem: storyowner
|
29 sep 19 av medlem: taya.taeva
|
Тренировка аэробная 20 минут
29 sep 19 av medlem: tanya.homina
|
Вот и я думаю что браслет врет
29 sep 19 av medlem: tanya.homina
|
Я вообще в эти часы не очень верю, мало ли как ты двигаешься.
29 sep 19 av medlem: Irina_Shash
|
Ни кому, не нудно считать расход. Это лишняя переменная для вас, приведёт только к путанице. Вам достаточно просто считать потребление ккал.
29 sep 19 av medlem: Saturnianin
|
29 sep 19 av medlem: tanya.homina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|