Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1130 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 30,55g | Kolh.: 174,93g.
Frukost: Quorn Chicken Free Slices, Innocent Gorgeous Greens. Lunch: Masala Dosa, Vegetable Curry, Cooked Okra, Asda Basmati White Rice. Middag: Morrisons Spicy Lentil Soup. Snacks/Annat: Sainsbury's Be Good to Yourself Rice Cakes, The Foodie Market Cashew Crush, Nakd Berry Delight. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|