Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1363 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 71,82g | Kolh.: 167,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вкуснотеевь Десерт Восточный с Медом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Коптильный Двор Карбонад Юбилейный, Lipton Чай, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Галерея Вкуса Колбаски, Картофельное Пюре. Middag: Наслада Пряники Имбирные, Дикси Виноград Кишмиш, Lipton Чай. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|