Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1701 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 52,52g | Kolh.: 218,54g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Яблоко, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Чай, Венский Цех Торт Песочный «Ленинградский». Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Геркулес Традиционный , Каждый День Творог 5% , Каждый День Миндаль Обжаренный, Чай, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Просто Сметана 15%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|