Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 132,87g | Prot: 50,23g | Kolh.: 77,25g.
Frukost: Красные Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Здрава Майонез Сметанный, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Snacks/Annat: Сливы, Песочное Печенье, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|